✨イップス克服✨
【自分の視点（領域）で見ること】
イップスを克服するために大切なのは、
「相手に合わせる」ことではなく、
自分の視点＝自分の領域で世界を見ることです。
ミットや的に“向かう”のではなく、
向こうからやって来るものを受け取る感覚を持つ。
そのために、まずは 視野を広げる ことが必要です。
【軸を立てる ― 意識を立てる】
次に重要なのが「目付け」の方法です。
その核心にあるのが、軸を立てること。
軸を立てるとは、単に姿勢を正すことではありません。
意識を立てることです。
☀︎ 視野を広げる（＝意識を広げる）
☀︎ 意識を立てる
この2つの意識を同時に持つことができたなら、
相手や的の空間ではなく、そこに広がるのは“自分の空間”になります。
これは誰も乱すことのできない、自分だけの聖域。
【自分の世界で勝負する】
相手や対象に合わせようとするのは、
他人に左右される“依存”です。
勝負しているのは常に自分。
そして、その世界をつくるのも自分です。
【すべての成功は「目付け」から】
成功のすべては、目付けから始まります。
目付けと体の使い方を意識して磨き続けてください。
競技の中で、自分の力を存分に発揮されることを願っています。
この方法は 人前での緊張を和らげる効果もございます。
ビジネスにおいてもご活用いただきありがたい限りです。